Cabinet de Sophrologie et d'EFT Aix-en-Provence et Manosque - Denis DI RUSSO - Sophrologue / Relaxologue

Sophrologue - Hypnothérapeute

Présentation du cabinet de sophrologie :

La sophrologie peut se définir comme une méthode d’exercices psycho-corporels basée sur des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de somatisation positives, réparatrices et bienfaisantes. La répétition de ces techniques mobilise notre potentiel, active nos capacités et nos ressources pour nous amener à développer nos capacités d’adaptation comme remède au stress. Elle nous permet de trouver ce point d’équilibre qui confère à nos existences, cohérence, harmonie et sérénité.

Un accompagnement individuel, personnalisé et bienveillant :

Celui-ci, spécifique aux problématiques de la personne, permet de restaurer un meilleur équilibre général incluant la qualité du sommeil, une plus grande maîtrise du stress, la réactivation des ressources propres, de l'énergie vitale ainsi qu’une meilleure gestion des émotions. Ce suivi permettre également d'apaiser les douleurs d’origines somatiques, d’augmenter la capacité d’attention et de concentration, de renforcer la positivité.
Grace à ma spécialisation, je peux vous aider à surmonter les troubles liés aux acouphènes, source parfois d'inconfort et d’un stress intense.
De plus, ma pratique de l’EFT, qui est une méthode de libération émotionnelle, me permet de traiter avec vous les symptômes d’origines traumatiques ainsi que les peurs et les phobies.
Autrement, je peux vous accompagner dans un travail de développement personnel, soit vers la réalisation d’objectifs personnels ou dans le but d’acquérir une plus grande confiance en vous, un lâcher-prise plus important, une meilleure estime de vous.

Mes compétences :

Denis DI RUSSO, sophrologue sur Aix en Provence et Manosque, diplômé à l’issue d’une formation (certifiée RNCP, reconnue par l’état) à l’Ecole Sophrologie PACA de Marseille. J’ai également effectué une spécialisation de sophrologie appliquée aux acouphènes. De plus, j’ai une certification de praticien EFT (Technique de libération émotionnelle) au centre de formation en EFT à Aix en Provence.