Bien Vivre

Hypnothérapeute - Sophrologue

SEANCES Sur rendez-vous, à votre domicile Du Lundi au Samedi de 09h00 à 18h00 INDIVIDUELLES Mise en place des séances en fonction de votre problématique et de vos envies, et évaluations de votre stress et de la qualité de votre sommeil. GROUPES Création d'un groupe par vos soins, 3 personnes minimum La séance se compose de deux parties 1ére partie, prise de conscience du corps 2ème partie, relaxation détente VIVRE UN AGREABLE MOMENT DE DETENTE La sophrologie alliée au stretch massage vous apportera un agréable moment de relaxation. Cela consiste à mobiliser les différentes parties du corps en y associant, dans une séance complète, le massage des extrémités (pieds, mains, tête) afin dobtenir un relâchement complet. Sophrologie et Stretch-massage forment une technique de relaxation et de remise en forme particulièrement efficace et appréciée.