# L'Instant Zen

> Modelages - Massages à TERRES DE CAUX.

- Activités : Modelages - Massages, Réflexologie, Institut de beauté, Soin du visage
- Adresse : 996 Route Du Beau Soleil, 76640 TERRES DE CAUX
- Site : https://www.laurareflexologie76.fr
- Page : https://www.rdv360.com/linstant-zen-76640-terres-de-caux
- Prendre rendez-vous en ligne : https://www.rdv360.com/linstant-zen-76640-terres-de-caux

## Présentation

Masseuse en massage bien-être et réflexologue certifiée (Ecole Normandie réflexologie et Fédération Française des Réflexologues), j’ai à cœur de prendre soin de vous, d’être à votre écoute...Je reçois à mon cabinet ou je me déplace à domicile (uniquement pour les personnes à mobilité réduite), en entreprise ou lors d’évènements sportifs pour un moment zen rien qu’à vous dans un rayon de 30km autour de Fauville-en-caux

## Horaires d'ouverture

- Lundi : 09:00-19:00
- Mardi : 09:00-19:00
- Mercredi : fermé
- Jeudi : 09:00-19:00
- Vendredi : 09:00-19:00
- Samedi : 09:00-17:00
- Dimanche : fermé

## Prestations et tarifs

### Offre du moment

- Cocon d'Automne : 70 €, 1h. Une parenthèse de chaleur pour le corps, une pause pour l’esprit. Les épaules crispées, le dos tendu, les pensées qui se bousculent… Lorsque les journées sont bien remplies, il est parfois difficile de s’accorder un véritable moment de repos. Durant tout le mois d’octobre, je vous propose une heure pour ralentir et vous laisser envelopper par la douceur : ???? 30 minutes de massage du dos Des manœuvres pour vous inviter à relâcher les tensions ressenties et savourer le plaisir du massage. ☀️ Suivies de 30 minutes de sauna japonais Une chaleur enveloppante pour prolonger la détente et profiter d’un moment de calme. Un même rituel pour délasser le corps et laisser l’esprit souffler. ???? 70 € au lieu de 80 € Offre valable du 1er au 31 octobre 2026.

### Les Instants Sensoriels

- Massage Renaissance - L’expérience sur mesure du corps : 140 €, 2h. Un rituel intuitif et entièrement personnalisé réunissant les approches Ancrage, Harmonie et Énergie Vibratoire. Selon vos besoins du moment (physique, mental et/ou émotionnel), le soin peut associer travail corporel, mouvements enveloppants, respiration guidée, travail réflexologie et harmonisation énergétique.
- Massage métamorphique : 80 €, 1h. Massage pieds/ mains/ tête pour une totale relaxation. Il permet également de libérer les blocages énergétiques, les mémoires transgénérationnelles.

### Les Instants Sensoriels › Massage pour les tensions physiques

- Massage ANCRAGE - La récupération physique : 80 €, 1h. Un massage profond et relaxant qui cible les tensions physiques, les raideurs et la fatigue corporelle. Grâce à des techniques inspirées du massage Californien, du massage Suédois et de la Relaxation Coréenne, il aide à relâcher le corps et retrouver une sensation de légèreté.
- Massage ANCRAGE - La récupération physique : 95 €, 1h15. Un massage profond et relaxant qui cible les tensions physiques, les raideurs et la fatigue corporelle. Grâce à des techniques inspirées du massage Californien, du massage Suédois et de la Relaxation Coréenne, il aide à relâcher le corps et retrouver une sensation de légèreté.
- Massage ANCRAGE - LA récupération physique : 110 €, 1h30. Un massage profond et relaxant qui cible les tensions physiques, les raideurs et la fatigue corporelle. Grâce à des techniques inspirées du massage Californien, du massage Suédois et de la Relaxation Coréenne, il aide à relâcher le corps et retrouver une sensation de légèreté.

### Les Instants Sensoriels › Massage pour un meilleur mental et lâcher prise

- Massage Harmonie - Pour le mental et le lâcher-prise : 80 €, 1h. Un massage enveloppant et relaxant conçu pour apaiser la charge mentale et favoriser le lâcher-prise. Inspiré de massages du monde comme l’Abhyanga et le Lomi-Lomi, avec une approche de relaxation et de reconnexion au corps.
- Massage HARMONIE - Pour le mental et le lâcher-prise : 95 €, 1h15. Un soin enveloppant et relaxant conçu pour apaiser la charge mentale et favoriser le lâcher-prise. Inspiré de massages du monde comme l’Abhyanga et le Lomi-Lomi, avec une approche de relaxation et de reconnexion au corps.
- Massage HARMONIE - Pour le mental et le lâcher-prise : 110 €, 1h30. Un soin enveloppant et relaxant conçu pour apaiser la charge mentale et favoriser le lâcher-prise. Inspiré de massages du monde tels que l’Abhyanga et le Lomi-Lomi, avec une approche de relaxation et de reconnexion au corps.

### Les Instants Sensoriels › Massage pour rééquilibrer énergies et émotions

- Massage Énergie Vibratoire - Rééquilibrage émotionnel et énergétique : 80 €, 1h. Un soin énergétique associant Reiki, Lithothérapie, bols tibétains et relaxation guidée pour favoriser le recentrage, la reconnexion à soi, l’apaisement et une profonde sensation d’harmonie.
- Massage Énergie Vibratoire - Rééquilibrage émotionnel et énergétique : 95 €, 1h15. Un soin énergétique associant Reiki, Lithothérapie, bols tibétains et relaxation guidée pour favoriser le recentrage, la reconnexion à soi, l’apaisement et une profonde sensation d’harmonie.
- Massage Énergie Vibratoire - Rééquilibrage émotionnel et énergétique : 110 €, 1h30. Un soin énergétique associant Reiki, Lithothérapie, bols tibétains et relaxation guidée pour favoriser le recentrage, la reconnexion à soi, l’apaisement et une profonde sensation d’harmonie.

### Les Instants Sensoriels › Massage détente ou travail des tensions sur 1 zone

- Massage Ciblé- Pour une détente express : 40 €, 30 min. Un massage découverte ou détente express concentré sur 1 zone spécifique de votre choix selon vos besoins: Dos, jambes, ventre, nuque, cuir chevelu… Un massage pensé pour répondre à un besoin précis et concentrer toute l’attention sur une zone ou une problématique particulière. Vous pouvez choisir de recevoir une technique spécifique parmi différentes approches : massage crânien Shirotchampi, pour un travail centré sur la tête, la nuque et les épaules ; Massage ventral Chi Nei Tsang, avec un massage profond et conscient de la zone abdominale; ou encore drainage des jambes, particulièrement apprécié pour retrouver une sensation de légèreté. Vous pouvez également choisir de ne pas choisir. Après un échange sur vos besoins, vos tensions et vos sensations du moment, je construis alors un massage ciblé sur mesure en associant plusieurs techniques issues de mes différentes approches : massage Suédois, Californien, Relaxation coréenne, travail abdominal, crânien, drainage ou autres manœuvres adaptées. L’objectif : ne pas enfermer le massage dans un protocole unique, mais adapter le geste au corps et au besoin du moment. Une approche précise ou un mélange de techniques : votre massage ciblé devient ainsi une expérience entièrement personnalisée.
- Massage Ciblé- Massage des tensions localisées : 80 €, 1h. Un massage personnalisé pour une détente plus complète et un travail plus approfondi sur la zone de votre choix selon vos besoins: dos, jambes, ventre, nuque, cuir chevelu… Un massage pensé pour répondre à un besoin précis et concentrer toute l’attention sur une zone ou une problématique particulière. Vous pouvez choisir de recevoir une technique spécifique parmi différentes approches : Massage crânien Shirotchampi, pour un travail centré sur la tête, la nuque et les épaules ; Massage ventral Chi Nei Tsang, avec un massage profond et conscient de la zone abdominale ; ou encore drainage des jambes, particulièrement apprécié pour retrouver une sensation de légèreté. Vous pouvez également choisir de ne pas choisir. Après un échange sur vos besoins, vos tensions et vos sensations du moment, je construis alors un massage ciblé sur mesure en associant plusieurs techniques issues de mes différentes approches : massage suédois, californien, relaxation coréenne, travail abdominal, crânien, drainage ou autres manœuvres adaptées. L’objectif : ne pas enfermer le massage dans un protocole unique, mais adapter le geste au corps et au besoin du moment. Une approche précise ou un mélange de techniques : votre massage ciblé devient ainsi une expérience entièrement personnalisée.

### Les Instants Sensoriels › Massage aux pierres chaudes

- Massage aux pierres chaudes : 115 €, 1h30. Un massage enveloppant réalisé à l’aide de pierres chaudes, dont la chaleur douce se diffuse progressivement pour favoriser le relâchement, le lâcher-prise et l’évasion sensorielle.
- Massage aux pierres chaudes : 85 €, 1h. Un massage enveloppant réalisé à l’aide de pierres chaudes, dont la chaleur douce se diffuse progressivement pour favoriser le relâchement, le lâcher-prise et l’évasion sensorielle.

### Les Instants Sensoriels › Les Rituels Sensoriels

- Rituel balinais : 140 €, 1h45. Soin floral visage & corps Évadez-vous au coeur de l’archipel indonésien : effluves florales, huile d’hibiscus et modelage d’inspiration balinaise s’unissent pour vous offrir un véritable instant de bien-être. Soin envoûtant et nourrissant, votre peau est douce et délicatement parfumée de notes fleuries. Le rituel comprend un gommage, un enveloppement et un massage du corps
- Rituel sacré Indien : 140 €, 1h45. Plongez au cœur de l’ayurvéda avec ce rituel corps ayurvédique. Gommage, massage corps et visage puis pose de la crème fouettée aux senteurs envoûtantes
- Rituel Oriental : 140 €, 1h45. Laissez vos sens savourer les songes des mille et une nuits : vapeurs de hammam, effluves d’épices et huile d’argan s’unissent dans un soin nourrissant et décontractant. Parfum gourmand aux notes boisées de patchouli, cannelle et cèdre, il réunit toutes ces essences dans une fragrance chaleureuse. La subtilité de ses senteurs boisées, arrondies par une pointe d’orange douce, en font un véritable et authentique hymne à l’Orient. Ce rituel comprend un gommage, enveloppement, massage du corps
- Rituel Voyage à Moorea : 140 €, 1h45. Laissez-vous bercer par l’esprit des îles du Pacifique: Senteurs sucrées de monoï, douceurs de coco et massage inspiré des traditions hawaïennes s’unissent pour vous plonger dans une parenthèse idyllique. Soin relaxant et revitalisant, rend votre peau douce, nourrie et délicatement parfumée de notes exotiques. Le rituel comprend un gommage, un enveloppement et un massage du corps

### Les Instants Sportifs

- Performance Sportive - Préparation/récupération : 80 €, 1h. Un massage dynamique et ciblé conçu pour accompagner les sportifs dans leurs objectifs de préparation, de récupération et de confort musculaire. Selon les besoins, il est possible de combiner différentes techniques manuelles et outils spécifiques (pistolet de massage, ventouses…)
- Performance Sportive - Préparation/récupération : 110 €, 1h30. Un massage dynamique et ciblé conçu pour accompagner les sportifs dans leurs objectifs de préparation, de récupération et de confort musculaire. Selon les besoins, il est possible de combiner différentes techniques manuelles et outils spécifiques (pistolet de massage, ventouses…)

### Les Instants Prénatals

- Massage Prénatal - Un moment de complicité avec bébé : 95 €, 1h15. Un massage tout en douceur, spécialement pensé pour accompagner la future maman au fil de sa grossesse et lui offrir une véritable parenthèse de bien-être. Les gestes et la position sont adaptés à chaque étape de la grossesse et aux besoins de la future maman. Dès le premier mois de grossesse
- Massage Prénatal - Un moment de complicité avec bébé : 110 €, 1h30. Un massage tout en douceur, spécialement pensé pour accompagner la future maman au fil de sa grossesse et lui offrir une véritable parenthèse de bien-être. Les gestes et la position sont adaptés à chaque étape de la grossesse et aux besoins de la future maman. Dès le premier mois de grossesse
- Massage Prénatal - Un moment de complicité avec bébé : 80 €, 1h. Un massage tout en douceur, spécialement pensé pour accompagner la future maman au fil de sa grossesse et lui offrir une véritable parenthèse de bien-être. Les gestes et la position sont adaptés à chaque étape de la grossesse et aux besoins de la future maman. Dès le premier mois de grossesse

### Évasion en Duo

- Californien en duo : 160 €, 1h, sur rendez-vous par téléphone. Un voyage sensoriel à deux, tout en lenteur et en fluidité. Ce message enveloppant libère les tensions, recentre les émotions et invite à un profond lâcher-prise à partager avec la personne de votre choix. Réservation 1 mois à l'avance et uniquement par téléphone ou par mail.
- Bulle de bien-être mère/enfant : 105 €, 1h, sur rendez-vous par téléphone. Offrez-vous un moment complice, hors du tumulte du quotidien. Un temps suspendu, rien que pour vous deux. La maman profite d’un massage californien d’1h, pensé pour relâcher les tensions, apaiser le mental et recharger les batteries. L’enfant bénéficie d’un massage doux, rassurant et adapté à son âge (dès 6 ans), pour l’aider à se détendre, à se recentrer, et à relâcher les émotions parfois difficiles à exprimer. Un véritable rituel de connexion, de calme et d’amour partagé.

### Soins corps

- Gommage corps : 40 €, 30 min. Gommage sur l’ensemble du corps et application d’un lait à la senteur de votre choix
- Soin du Dos (gommage+massage) : 60 €, 45 min. La prestation comprend un gommage suivi d'un massage du dos, bras et tête. Senteur au choix

### Soins Visage

- Coup d'éclat : 40 €, 30 min. Nettoyage, gommage, modelage (10min) et masque du visage
- Parenthèse de douceur : 75 €, 1h. Soin apaisant et réconfortant Une gestuelle apaisante avec des champignons de massage en quartz rose associée à une exfoliation douce à la poudre de riz, suivie d’un masque reminéralisant à l’argile rouge. Ce soin soulage les peaux inconfortables et atténue les rougeurs, tout en apportant douceur et apaisement. Une expérience de bien-être qui laisse votre peau douce et sereine.
- Rêve de pureté : 75 €, 1h. Soin rééquilibrant Un modelage drainant avec une pierre de guasha en aventurine verte, combiné à un gel exfoliant aux coques de noisette et un masque rééquilibrant à l’argile verte, pour purifier la peau et réguler la production de sébum. Ce soin aide à réduire les imperfections tout en apportant fraîcheur et équilibre. Retrouvez une peau nette et matifiée.
- Secret de rosée : 75 €, 1h. soin hydratant Une fusion entre un massage repulpant au ridoki, un masque en bio-cellulose et des soins enrichis en acide hyaluronique, pour protéger et réhydrater la peau en profondeur. Ce soin détend les tensions et contre les rides d’expression. → La peau est repulpée et intensément hydratée
- Nectar de beauté : 75 €, 1h. Soin nourrissant Un cocktail qui réunit gelée exfoliante à l’huile d’abricot, massage repulpant au ridoki et application d’un double masque chauffant et aux actifs ultra-nourrissants, comme l’huile de carthame et le beurre de karité. Ce soin apporte nutrition et confort à votre peau, pour retrouver un teint naturellement plus frais et lumineux.
- Eclat absolu : 55 €, 45 min. Soin illuminateur et anti-taches Révélez une peau lumineuse et fraîche avec ce soin qui active l’éclat et unifie le teint. Il atténue les taches grâce à un masque peeling aux acides de fruits, combiné à l’utilisation de cryo spoons pour apporter éclat et fraîcheur à la peau. Adapté aux femmes enceintes, ce soin laisse votre peau visiblement radieuse et uniforme.
- Rituel beauté liftant : 90 €, 1h15. Soin anti-âge Redonnez à votre peau toute sa jeunesse avec notre soin innovant, alliant performance anti-âge et techniques avancées. Ce rituel combine l’utilisation d’accessoires en bois de madérothérapie avec une gestuelle de massage liftant pour un résultat visible. Il détend les tensions, lisse les rides d’expression et revitalise le teint. Offrez à votre visage un véritable coup de jeunesse.
- Perfecteur de peau : 55 €, 45 min. Soin nettoyant et détoxifiant Une double exfoliation, avec un peeling aux poudres ayurvédiques, associé à un massage au kansa wand, pour équilibrer le pH, détendre les tensions musculaires et nettoyer la peau en profondeur. C’est le soin signature Oxalia® qui offre une détoxification profonde et un bien-être global, laissant votre peau douce et embellie et éclatante.
- Rituel expert Pro-âge : 120 €, 1h30. Soin anti-âge Un soin qui repulpe les rides, raffermit les tissus, active la microcirculation et illumine le teint. Un massage régénérant, associé aux ventouses faciales pour redessiner les contours du visage. Un masque au collagène et des vibrations haute fréquence pour raffermir la peau et raviver l’éclat.
- Pause masculine : 75 €, 1h. Soin homme Un instant imaginé pour répondre aux besoins uniques de la peau masculine. Il fusionne double exfoliation et massage au kansa wand, suivi d’un masque peel-off aux alginates marins. Ce soin cible les irritations, améliore l’hydratation et ravive le teint, pour un visage fraîchement revitalisé et équilibré.
- Lumière de regard : 55 €, 45 min. Soin contour des yeux Une parenthèse relaxante qui combine un massage du regard (manuel et à l’aide de champignons de massage en quartz rose) ainsi que la pose d’un masque rafraîchissant ciblant les cernes et les poches. Un soin performant pour retrouver un regard lumineux et reposé.
- Madérothérapie Visage : 75 €, 1h. Massage liftant : Démaquillage, Nettoyage de la peau, pas de soin visage complet(choisir rituel beauté liftant si vous souhaitez gommage, masque…) Diverses techniques de massages pour - stimuler la micro-circurlation cutanée - améliorer la circulation sanguine et lymphatique - redonner l’éclat du teint - redessiner l’ovale du visage - retarder le vieillissement cutané … Il est conseillé de faire une cure pour des résultats optimaux.
- Massage facial Liftant Japonais : 75 €, 1h. Démaquillage, nettoyage de la peau en profondeur puis massage manuel liftant avec une huile spécifique adapté à votre peau, sans soin visage complet. Votre teint retrouve tout son éclat, la peau est repulpée et souple…

### Réflexologie plantaire /palmaire

- Niromathe : 30 €, 45 min. Réflexologie dorsale et périphérique
- Réflexologie faciale Dien Chan : 60 €, 1h15. Stimulation de points sur le visage et le crâne à l’aide d'outils Yin et Yang afin de rétablir notre système de régulation intérieur.
- Réflexologie plantaire/palmaire : 60 €, 1h. La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps. Elle est basée sur le principe suivant : Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. C’est une pratique manuelle ancestrale qui fait partie des techniques naturelles.

### Les Instants Drainants & Minceur

- Le sur-mesure 1h : 80 €, 1h. L’alliance de plusieurs techniques pour une approche personnalisée et adaptée à vos besoins: madérothérapie, drainage minceur et palper-rouler. Chaque séance associe ces méthodes selon les zones travaillées et les objectifs recherchés.
- Soin Jambes légères - Une parenthèse de légèreté : 80 €, 1h. Ce massage drainant associe l’utilisation de cryo spoons et d’actifs rafraîchissants, pour stimuler la circulation et soulager la sensation de jambes lourdes. Grâce à nos soins bio et sans allergène, profitez d’un moment de bien-être, tout en apportant fraîcheur et légèreté à vos gambettes, même pendant la grossesse. En cas de problème circulatoire ou de pathologie connue, demander l’avis de votre médecin avant le soin.
- Drainage lymphatique esthétique : 90 €, 1h. Massage doux avec des manœuvres de pompages, légères pressions, d’effleurages afin d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Il est à but esthétique et non thérapeutique.

### Les Instants Drainants & Minceur › Pressothérapie

- Pressothérapie 30´ : 40 €, 30 min. Bottes de pressothérapie pour : - une meilleure récupération après un effort - une meilleure circulation sanguine et lymphatique - l’élimination des toxines - un soulagement des jambes lourdes - agit contre la cellulite Contre indications : ⚠️ À noter ⚠️ Ne pas utiliser l’appareil de massage sans l’approbation de votre docteur dans les cas suivants : grossesse, diabète avec des complications telles que la neuropathie, le port de pacemaker, une chirurgie récente, de l’épilepsie, migraines ou toute sorte de prothèse articulaires ou tout autre souci de santé vous concernant. Il est déconseillé de l'utiliser sur des microlésions musculaires. Pour des raisons d’hygiènes, il sera nécessaire d’apporter un legging fin.
- Pressothérapie 60' : 60 €, 1h. Bottes de pressothérapie pour : - une meilleure récupération après un effort - une meilleure circulation sanguine et lymphatique - l’élimination des toxines - un soulagement des jambes lourdes - agit contre la cellulite Contre indications : ⚠️ À noter ⚠️ Ne pas utiliser l’appareil de massage sans l’approbation de votre docteur dans les cas suivants : grossesse, diabète avec des complications telles que la neuropathie, le port de pacemaker, une chirurgie récente, de l’épilepsies, migraines ou toute sorte de prothèse articulaires ou tout autre souci de santé vous concernant. Il est déconseillé de l'utiliser sur des microlésions musculaires. Pour des raisons d’hygiènes, il sera nécessaire d’apporter un legging fin.
- Presso+Cryo : 45 €, 30 min. séance combinant la pressothérapie et la cryothérapie pour une récupération rapide. Pour des raisons d’hygiène, il sera nécessaire d’apporter un legging fin

### Sauna Dôme

- Enveloppement Minceur Sauna Dôme : 90 €, 1h15. Application d'un complexe à base d'extraits végétaux (enveloppement) suivi d'une séance de sauna de 45min Durée du soin: 1h15 Contre-indications: Femmes enceintes ou allaitantes Présence de pace maker ou autre implant métallique chirurgical Insuffisances cardiaques Maladies cardiovasculaires : nécessite un avis médical avant utilisation. Problèmes veineux, varices apparents ou antécédents de phlébites: nécessite un avis médical avant utilisation. Hémophilie Sclérose en plaques Cancer Epilepsie Fièvre : si vous avez de la fièvre, il est préférable d’éviter le sauna jusqu’à ce que la fièvre ait disparu. Affections cutanées aiguës : les personnes souffrant de conditions cutanées graves, telles que l’eczéma aigu, devraient éviter ce soin. L'enveloppement minceur peut se faire occasionnellement ou en cure (5 ou 10 semaines) selon vos attentes.
- Sauna 30min : 40 €, 30 min. La chaleur d’un Sauna quel que soit son type est reconnue pour de nombreux bienfaits: - L’effet de relaxation du corps - L’élimination de toxines ou encore le soulagement de douleurs musculaires… Les infrarouges longs du Sauna Dôme ont la spécificité de pénétrer en profondeur au niveau des tissus et générer une détoxification 4x plus importante que dans un Sauna traditionnel. En période de froid il est encore plus agréable de pratiquer le Sauna Dôme. Alors n’hésitez plus pour le tester ! Grâce à l’oreiller musical, vous pourrez choisir entre une séance de relaxation sonore et une méditation guidée. Et pour une évasion totale vers le bien-être, possibilité de combiner un soin visage ou massage crânien ! Convient aussi aux enfants de + de 6ans Ramener votre serviette de plage, un maillot de bain ou slip de rechange et votre bouteille d'eau ! Contre-indications: - Grossesse - Présence de Pacemaker ou autre implant métallique chirurgical - Insuffisances cardiaques - Maladies cardiovasculaires : nécessite un avis médical avant utilisation. - Problèmes veineux, varices apparents ou antécédents de phlébites: nécessite un avis médical avant utilisation. - Hémophilie - Sclérose en plaques - Cancer - Epilepsie - Fièvre : si vous avez de la fièvre, il est préférable d’éviter le sauna jusqu’à ce que la fièvre ait disparu. - Affections cutanées aiguës : les personnes souffrant de conditions cutanées graves, telles que l’eczéma aigu, devraient éviter ce soin. 1 séance de Sauna Dôme peut se faire occasionnellement ou en cure (10 ou 20 séances) selon vos attentes.

### Soins Junior -15ans

- Méditation guidée : 40 €, 45 min. Séance de relaxation guidée par le biais de la visualisation et un travail sur la respiration afin d'atteindre un état de détente profonde, un lâcher prise, stimuler l’imagination et la créativité…
- Relaxation coréenne : 40 €, 45 min. Allongé habillé sur la table, la relaxation coréenne grâce à des mouvements doux, des vibrations, des petits étirements…permet d’induire un lâcher prise, une détente musculaire et mentale.
- Voyage sonore : 40 €, 45 min. Soin énergétique qui utilise les différents sons des bols chantants tibétain pour détendre l’esprit, encourager la relaxation et la gestion du stress…
- Peaux Jeunes : 30 €, 30 min. Nettoyage, gommage, modelage (10 min), masque et crème visage
- Reiki Junior : 30 €, 30 min. Méditation par imposition des mains sur les 7 principaux chakras afin d'harmoniser les flux corporels, nos émotions et retrouver un état de sérénité.
- Massage Bambino : 40 €, 45 min. Massage relaxant des pieds jusqu’au cuir chevelu. Un moment de détente et de bien-être tout en favorisant les besoins physiques et/ou émotionnels.
- Réflexologie Enfants : 35 €, 30 min. Technique douce et naturelle consistant à stimuler des points sur des zones réflexes se trouvant sur les pieds, les mains ou le visage. La réflexologie vise à rétablir l’équilibre intérieur et a favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel.

### Relaxation & Méditation

- Relaxation guidée : 60 €, 1h. Séance de relaxation guidée par la visualisation et un travail sur la respiration
- Niromathé antistress : 65 €, 1h. Méthode énergétique chinoise effectuée sans huile, avec des mouvements très lents en traits tirés (effleurages) sur l’ensemble des méridiens Yin pour détendre le système nerveux. Idéal pour les personnes stressées, anxieuses, insomnies.
- Voyage sonore L’Instant Zen : 65 €, 1h. Relaxation, méditation guidée et bain sonore pour nettoyer et reprogrammer vos énergies. Les ondes vont traverser votre corps pour libérer toutes les tensions négatives accumulées. Vous serez dans un état de total détente et lâcher prise. Vous êtes allongé et habillé sur la table

### Fleurs de Bach

- Renouvellement avec entretien 30min : 40 €, 30 min. Au bout de 3-4 semaines ou dès lors que votre premier flacon est terminé, il est nécessaire d’analyser votre état émotionnel et d’ajuster votre élixir.
- Élixir (renouvellement sans entretien) : 10 €, 30 min. Flacon de 30ml préparé à votre demande.
- Entretien préalable : 60 €, 1h15. La première séance dure 1h15 pendant laquelle j’analyse avec vous vos émotions passagères ou régulières afin de déterminer la ou les Fleurs de Bach et vous permettre de retrouver une harmonie émotionnelle. Vous repartirez avec un élixir préparé à la suite de l’entretien à prendre pendant minimum 3 semaines

### Soins énergétiques

- Reiki adulte : 50 €, 1h

### Intervention entreprise

- Atelier réflexologie palmaire : 1h30, sur rendez-vous par téléphone. Offrez à vos équipes une pause régénérante au cœur de leur journée de travail. Cet atelier allie découverte de la réflexologie et techniques d’automassage simples, pour relâcher les tensions, apaiser le stress et retrouver rapidement un mieux-être. Accessible à tous, il permet à chacun de repartir avec des gestes concrets à utiliser au quotidien, en toute autonomie.
- Amma Assis : 30 min, sur rendez-vous par téléphone. Massage Thaî sur chaise ergonomique de 30 min pour soulager les tensions musculaires et évacuer le stress de votre personnel
- Massage du dos : 30 min, sur rendez-vous par téléphone. Massage californien ou suédois de 30 min (personnalisé selon la personne) pour évacuer les tensions musculaires et apporter un mieux-être à votre personnel
- Relaxation/Meditation : 30 min, sur rendez-vous par téléphone. Relaxation sonore à l'aide des bols chantants, tambour… ou méditation guidée Séance de 30min individualisée ou en groupe
- Massage crânien shirotchampi : 30 min, sur rendez-vous par téléphone. Massage crânien découverte de 30 min au sein de votre entreprise pour un lâcher-prise immédiat
- Réflexologie plantaire ou palmaire : 30 min, sur rendez-vous par téléphone. Séance découverte de 30min pour un accompagnement en douceur vers une homéostasie

### Les petits plus- Uniquement en complément d’un soin

- Masque yeux : 15 €, 15 min. Uniquement en complément d’une prestation
- Sauna japonais 30min : 30 €, 30 min. Uniquement en complément d’une prestation
- Pressothérapie 30min : 30 €, 30 min. Uniquement en complément d’une prestation
- Soin visage 30min : 30 €, 30 min. Uniquement en complément d’une prestation
- Massage du cuir chevelu 30 min : 30 €, 30 min. Uniquement en complément d’une prestation
- Relaxation sonore 30min : 30 €, 30 min. Uniquement en complément d’une prestation