# Heidinger Elodie > Kinésithérapeute à Strasbourg. - Activités : Kinésithérapeute, Ostéopathe - Adresse : 5, Place Du Général Eisenhower RDC, 67000 Strasbourg - Téléphone : 03 90 20 59 72 - Page : https://www.rdv360.com/heidinger-elodie-67000-strasbourg - Prendre rendez-vous en ligne : https://www.rdv360.com/heidinger-elodie-67000-strasbourg ## Horaires d'ouverture - Lundi : 14:00-20:00 - Mardi : 09:00-18:00 - Mercredi : 11:00-19:00 - Jeudi : 09:00-18:00 - Vendredi : 09:00-17:00 - Samedi : fermé - Dimanche : fermé ## Prestations et tarifs ### Télé Consultation - Télé consultation : 30,00 €, 30 min. Cette séance a pour but de vous donner des conseils ou de répondre à vos interrogations. Cette télé consultation peut se faire par téléphone ou en visio conférence selon votre choix. ### Bain de parafine Mains et Pieds - Bain de parafine Mains : 28,00 €, 30 min. Contre l'arthrose et l'arthrite - Bain de parafine Pieds : 28,00 €, 30 min. Contre l'arthrose et l'arthrite ### Pressothérapie - Pressothérapie : 60,00 €, 1h - Pressothérapie : 30,00 €, 30 min. Drainage lymphatique mécanique avec plusieurs zones possibles: 2 membres inférieurs avec ou sans l'abdomen, bras - Pressothérapie et Drainage lymphatique manuel : 70,00 €, 1h - Pressothérapie et Drainage lymphatique manuel : 35,00 €, 30 min ### Massages - Massage relaxant aux huiles essentielles : 60,00 €, 1h. Différentes synergies d'huiles essentielles vous seront proposées au choix - Massage du sportif : 60,00 €, 1h. Massage musculaire profond de récupération - Drainage lymphatique manuel : 68,00 €, 1h - Lympho-énergie : 70,00 €, 1h. Drainage lymphatique manuel énergétique - Massage énergétique : 70,00 €, 1h. Selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise - Massage du visage : 30,00 €, 30 min. Massage circulatoire et énergétique du visage et du cou. C'est très relaxant. ### Reconstruction posturale - Bilan de Reconstruction posturale : 70,00 €, 1h. Bilan de vos douleurs, de vos objectifs de traitement et de votre posture. Tenue conseillée: sous-vêtements de couleur claire (blanc ou beige de préférence, PAS de brassière pour les femmes mais soutien-gorge classique, PAS de caleçon pour les hommes mais slip). - Apprentissage de la respiration de travail : 50,00 €, 30 min. C'est la séance qui suit le bilan. Apprentissage de la respiration de travail et réalisation d'une posture avec la respiration de travail. La tenue conseillée: sous-vêtements de couleur claire (slip, soutien-gorge pour les femmes). Il n'y a pas à faire cette respiration chez vous. - Reconstruction posturale - Phase 1 - Apprentissage et phase d'attaque : 50,00 €, 30 min. 1 séance par semaine, pendant 5 semaines idéalement, en fonction des agendas de chacun. Tenue conseillée: slip et soutien-gorge pour les femmes de couleur claire. - Reconstruction posturale - Phase 2 - Gestion de la douleur ou des dysmorphies : 60,00 €, 45 min. Dès que les douleurs diminuent ou que les dysmorphies s'améliorent (plus long à atteindre), les séances sont espacées à 1 séance / 2 semaines, puis 1 séance / 3 semaines, puis 1 séance / 4 semaines, etc... jusqu'à 1 séance / 6 semaines. Tenue conseillée: sous-vêtements de couleur claire (slip et soutien-gorge pour les femmes) Ensuite, c'est la phase 3 - Entretien - Reconstruction posturale - Phase 2 - Gestion de la douleur ou des dysmorphies : 70,00 €, 1h. Dès que la douleur diminue ou que les dysmorphies s'améliorent, les séances sont espacées à 1 séance / 2 semaines, puis 1 séance / 3 semaines, puis 1 séance / 4 semaines, etc... jusqu'à 1 séance / 6 semaines. Tenue conseillée: sous-vêtements de couleur claire (slip et soutien-gorge pour les femmes) Ensuite, c'est la phase 3 - Entretien - Reconstruction posturale - Phase 3 - Entretien : 70,00 €, 1h. Une séance toutes les 7 à 8 semaines pour stabiliser les résultats. C'est au choix du patient de poursuivre par cette phase. ### Consultation d'ostéopathie - Première consultation - Adulte : 78,00 €, 1h15. Si vous êtes un nouveau patient - Première consultation - Etudiant : 68,00 €, 1h15 - Consultation de suivi - Adulte : 78,00 €, 1h. Nous nous sommes déjà vu une fois au moins - Consultation de suivi - Adulte : 39,00 €, 30 min. Nous nous sommes déjà vu une fois au moins. - Consultation de suivi- Étudiant : 68,00 €, 1h - Consultation de suivi - Etudiant : 34,00 €, 30 min - Consultation \< 18 ans - Enfant : 50,00 €, 30 min - Impatiences - Syndrôme des jambes sans repos : 78,00 €, 1h. Séance d'ostéopathie spécifique contre les impatiences nocturnes et diurnes. 1 séance est nécessaire et suffisante dans la plupart des cas. Le résultat peut persister durant plusieurs semaines à plusieurs mois. Une deuxième séance ne se programme pas s'il n'y a pas eu d'amélioration suite à la première séance. Veuillez en discuter avec votre thérapeute. Si il y a eu des résultats mais pas suffisamment, programmez la 2ème séance à partir de 3 semaines après la première séance. Ensuite, il faut revenir dès que les impatiences réapparaissent et sont incommodantes durant le sommeil ou en phase d'éveil. ### Kinésithérapie - Rééducation d'une articulation : 34,00 €, 30 min - Rééducation de deux articulations : 39,00 €, 30 min - Imoove : 35,00 €, 30 min. Séance coachée par votre thérapeute sur L'Imoove. Travail de l'équilibre, du renforcement musculaire, de la proprioception et de la souplesse. Toute la musculature est en action à chaque instant. C'est beaucoup plus efficace qu'une séance au sol. Adapté à tous les âges et à toutes les morphologies. Travail en sécurité car vous pouvez vous tenir aux barres latérales pendant que le plateau bouge sous vos pieds. Indications: Rééducation d'une articulation lésée / Entretien global / Prévention des chutes / Préparation au ski / Remise en condition physique. - Ondes de choc : 35,00 €, 15 min. Vous venez juste pour faire une séance d'ondes de choc. Indiqué en cas de tendinite ou de déchirure musculaire fraîche, pour une récupération plus rapide. 1 séance / semaine au début; dès amélioration 1 séance / 15 j puis on espace à 1 séance / 3 semaines; Demandez conseil à votre thérapeute pour la prise des rdv. Ceux-ci se programmeront en fonction des douleurs à l'effort. Dans la plupart du temps, la séance soulage immédiatement la douleur et il n'y a pas de recrudescence de douleur post-séance. Dans certains autres cas, un rebond de douleur peut survenir pendant 1 à 3 jours. C'est une réaction normale. Cela indique une importante inflammation de la zone traitée. Il sera alors très important de glacer. Il est conseillé de glacer la zone après la séance. Cela peut se faire au cabinet, il suffit de le signaler lors de la prise de votre rdv. Comment? Placer de la glace dans un essuie humide (le froid ne passe pas bien dans un tissu sec) pendant 15 minutes. Pack de froid en gel ou billes +, pack pour glacière ++, petit-pois congelés +++, vessie de glace +++ ,etc Par ailleurs la glace est à utiliser: - en cas de tendinite, minimum 1x/j, pendant 15 minutes, de préférence le soir avant le coucher et surtout si vous avez des douleurs nocturnes!!! - en cas de déchirure musculaire 3x/j, durant les 4 à 5 premiers jours après le traumatisme. - Bain de parafine Mains : 28,00 €, 30 min. Indiqué en cas d'arthrose ou de crise d'arthrite en stoppant la poussée inflammatoire. Indiqué aussi pour la beauté des mains. - Bain de parafine pieds : 28,00 €, 30 min. Indiqué en cas d'arthrose ou en cas d'arthrite en stoppant la poussée inflammatoire Indiqué aussi pour la beauté des pieds.