Sophie Steiger - CSN mieux Etre

Kinésiologie spécialisée, Sophrologie, PNL, Libération du Péricarde, Coaching de vie - Rambouillet (78120)


Parce que le plus important dans la vie, c'est de BIEN la vivre,

Je vous guide vers votre mieux Être :
- écoutez et apprivoisez vos émotions,
- comprenez vos modes de fonctionnement,
- libérez-vous de vos blocages et de vos schémas répétitifs,
- prémunissez-vous contre le stress,
- reconstruisez-vous après un burnout,
- favorisez un sommeil de qualité,
- facilitez vos transitions de vie,
- faites le point sur vos motivations et vos compétences,
- vivez mieux un traitement médical ou la maladie d'un proche,
- décodez le sens de la maladie,
- quittez vos peurs,
- équilibrez vos énergies,
- trouvez du sens au présent... donnez-en au futur...
- organisez votre vie pour réaliser vos rêves,
- évoluez en développement personnel...

Selon votre besoin, différentes méthodes sont à votre service :

> Kinésiologie spécialisée : nous levons ensemble vos blocages conscients et inconscients qui vous ralentissent, vous empêchent d'avancer ou qui vous créent des "mal-être". Nous ré-informons de nouveaux programmes positifs dans votre cerveau.

> Sophrologie : vous prenez conscience de vos états d'être. Vous apprennez à mieux gérer vos ressentis physiques, émotionnels et mentaux au quotidien, retrouver un état de bien-être et activer votre potentiel.

> PNL (Programmation NeuroLinguistique) : vous explorez vos zones de blocages puis y trouvez des solutions. Vous ancrez de nouvelles façons positives d'appréhender les évènements.

> Coaching : vous identifiez vos freins et vos ressources. Vous mettez en place des actions spécifiques pour avancer sur vos projets, atteindre vos objectifs ainsi que favoriser votre adaptation et vos changements.

> Libération du Péricarde® : vos blocages énergétiques sont libérés et la circulation énergétique de toutes les parties de votre corps est ré-harmonisée.

> Bilan de compétences* : vous faites le point sur vos capacités, vos talents, vos valeurs et vos motivations. Vous définissez un objectif et vos prochaines étapes pour l'atteindre.

Pour se sentir bien dans sa vie, il est approprié d'avoir une approche holistique (complète) de soi pour équilibrer son Être, de prendre conscience de qui on est vraiment pour se réapproprier sa vie.

Et la base de tout travail sur soi commence par l'écoute de soi : de son corps (langage de son inconscient), de son coeur (ses émotions), et de sa tête (ses blocages mentaux)...

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Interventions :
- Séances individuelles : au cabinet ou à distance

- Ateliers collectifs : sophrologie (1h), développement personnel (1/2j ou 1j)
Pour plus d'informations, merci d'appeler le 07 55 63 64 31.

- Formations en entreprise / association* : gestion du stress, gestion du temps, développement des potentiels.
Pour plus d'informations, merci d'appeler le 07 55 63 64 31.

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NB : Seul le médecin est habilité à diagnostiquer et prescrire. Toute séance réalisée ici ne se substitue en aucun cas à un avis ou un traitement médical mais vient en complémentarité, afin d'accompagner la personne vers son (ré)équilibre.

* Bilan de compétences et Formations : membre du réseau ANCRH - https://ancrh.fr

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